Kenneth
Toen ik alweer een flink aantal jaren geleden als eerste leerling van Yannick les kreeg was ik al enthousiast. Yannick heeft er een mooie ruimte van gemaakt met gekleurde matjes. Aan het einde van de les die ik vorige week heb gekregen was ik erg ontspannen en had ik weer frisse energie. Qua fysiek kun je het zo zwaar maken als je zelf wilt volgens mij. Als je een oefening te zwaar vind kun je iets meer vanuit je benen duwen i.p.v. met je armen aan de touwen te trekken.
do 5 mrt 2009 20:08
|
Marianne
Gewoon rustig adem blijven halen lijkt zo simpel, maar tijdens deze les... was toch knap lastig!
Al mijn spieren waren na de sessie helemaal opgebruikt en het hoofd was ook helemaal leeg! Soms, na een dagje lesgeven op de basisschool, heb ik 's avonds nog steeds last van gillende kinderstemmetjes door mijn hoofd. Maar rope yoga lijkt als een filter om alle onrustigheden uit je hoofd te halen.
Het resultaat: heerlijke rust in je lijf en in je hoofd.
ma 2 mrt 2009 14:55
|
Cilia
Afzien en toch ontspannen.. heerlijke combinatie!
zo 1 mrt 2009 18:17
|
Kasper
Achter de boulevard van Scheveningen vind je de kleine huiselijke studio van Yannick. De zilte zeelucht laat mij als stadse jongen even uit het dagelijkse, drukke leven ontsnappen en bereidt me vast voor op wat me te wachten staat.
Als windsurfer is het voor mij van belang dat ik fit blijf. Ik hou van een lichamelijke uitdaging, maar niet van sporten omdat ik zo nodig moet bewegen. Een fitness centrum is dus geen optie voor mij.
Het mooie aan Rope Yoga is dat het hele lichaam getraind wordt. Behalve de fysieke uitdaging, geeft het ook rust tussen mijn oren. De oefeningen, de intensiteit, het ritme en de ademhaling brengen mijn lichaam en geest in balans.
De setting en de stem van Yannick werken rustgevend. Waar nodig geeft hij je aanwijzingen op je houding en techniek. De kleinschalige opzet maakt het persoonlijk en je krijgt veel aandacht van de jonge meester.
Als herboren kun je naderhand al slurpend aan een kopje Chai thee terugkeren naar de bewoonde wereld.
vr 27 feb 2009 17:05
|
Jasprit & Teresa Singh
Dear Yannick, Meeting you in Ann Arbor and then again at two of our Santa Barbara yoga retreats was a great pleasure. Your enthusiasm is contagious and you embody the spirit of chardi kala: optimistic, forward-looking, and loving. Congratulations for sharing the unique Russayog experience with fellow European yogis We look forward to take a class at your studio! -Jasprit & Teresa
do 26 feb 2009 1:56
|
Mirelle van InvestInYoga
"heel lekker"
"touwen goeie ondersteuning"
"veel buikspieroefeningen!"
uit: youtube filmpje na de les.
di 24 feb 2009 16:00
|